ออกกำลังกาย ไทชิราคาพิเศษ 128 บาท
ปกติ 150 บาท
ประหยัด
22 บาท

Tai Chi ฝึกการหายใจ ประสานสมาธิ โดยเคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้าๆ เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ ทุกเพศทุกวัย สาธิตฝึกการหายใจ และการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ สมดุล และมั่งคง

หนังสือ 4 สีทั้งเล่ม พร้อมวีดีโอซีดี 1 แผ่น + ซีดีเพลงประกอบการฝึกอีก 1 แผ่น

ไทชิ ศาสตร์แห่งการฝึกการหายใจรูปแบบหนึ่ง ที่ผสมผสานการออกกำลังกาย ระหว่างไทเก็ก และชี่กง รวมเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน โดยใช้วิธีการกำหนดลมหายใจ ประสานสมาธิพร้อมๆ กับการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้าๆ ด้วยท่าที่ง่าย พริ้วไหว ปลอดภัย เพื่อยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ ปรับความสมดุลให้กับร่างกาย และจิตใจ ซึ่งเป็นการเสริมพลังภายใน (Chi) สร้างสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น

เนื้อหาภายใน:

• ช่วยให้มีสมาธิดี จิตใจสงบ ผ่อนคลาย
• ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส ดูอ่อนเยาว์
• ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง มีความยืดหยุ่นดี โดยเฉพาะเส้นเอ็น ข้อต่อต่างๆ
• ลดอาการปวดตึงของกล้ามเนื้อ
• ช่วยให้เท้า ขา และข้อเท้าแข็งแรงขึ้น

written by admin \\ tags: , , , , , , ,


Fatal error: Uncaught Exception: 12: REST API is deprecated for versions v2.1 and higher (12) thrown in /home/xn42c5be91/domains/xn--42c5be9a1di.com/public_html/xn--72c9aa2bzbdr3af0dzl/wp-content/plugins/seo-facebook-comments/facebook/base_facebook.php on line 1273